本網站主旨在於闡述八步功夫學苑教學三大系統:

1.築基: 養生氣功、 武術氣功、 武術基本功...等。

2.衛式太極拳: 太極拳歷史、 拳經拳譜歌訣、 拳架、 推手、 單招操練及用法舉例。

3.八步螳螂拳: 八步螳螂拳由來、 六路摘要的特色與意義、 八步螳螂拳的實用性、 八步螳螂練習法；「他山之石， 用以攻玉」， 用八步螳螂拳的練習模式印證自己所習門派功夫(詳情請閱內文) 。



  除了以上三項專題式的闡釋外， 本網站也藉著「一樹不開兩樣花， 亙古武術是一家」， 所謂「天下人應走世界路， 世界人要交天下友」的宗旨和閱者諸君做一朋友，試探武學的真諦， 提供一些習武的心得， 和大家共享、 討論。



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目錄

重版說明
八步螳螂拳第二代傳人衛師父笑堂先生年譜紀要
陳序
張序
原序
周序
林序
螳螂拳之源流
附螳螂拳門世系表
八步螳螂拳之傳承

第一章 理論詳解
第二章 螳螂拳之基礎
第三章 投師入門
第四章 精神與練法
第五章 摔打與擒拿
第六章 螳螂拳腳法分釋
第七章 螳螂拳腿法分釋
第八章 螳螂拳手法詳解
第九章 螳螂拳八個步法
第十章 螳螂拳法有三定三慢四難
第十一章 螳螂拳各種用法
第十二章 螳螂拳八個姿勢
第十三章 螳螂拳使用法
第十四章 螳螂拳套路
第十五章 螳螂拳八打八不打
第十六章 勝強有不敗條件
第十七章 螳螂拳各種打法
第十八章 練武人性格有別
第十九章 螳螂拳用法論
第二十章 武人當知武林規則
第二十一章 十八班兵器論
第廿二章 燕青破手法
第廿三章 螳螂拳之重點
第廿四章 武人須知各種輔助功夫
第廿五章 螳螂拳各種手法
第廿六章 螳螂拳按八卦宇宙而言
第廿七章 各種打手歌
第廿八章 套路照片

附錄一 八步螳螂拳拳藝 師父衛笑堂先生軼聞軼事
附錄二 衛笑堂老師在植物園教拳的學員名單
附錄三 試析師父《武術閒談》
附錄四 憶大師兄王秋雄先生
附錄五 有關於衛笑堂老師的著作與出版品
附錄六 於中國體育年鑑刊登廣告
附錄七 不同時段隨師練功的師兄弟及生活照片
跋